Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Они связаны с финансовым риском и могут вызывать зависимость. Здесь собраны базовые правила безопасной игры и сведения о том, где получить помощь.
Только 18+
Онлайн-казино предназначены только для совершеннолетних. Если вашим устройством пользуются дети, установите родительский контроль и не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере.
Правила безопасной игры
Играйте только на деньги, которые готовы потерять. Не тратьте деньги, отложенные на еду, жильё, кредиты или другие обязательные расходы.
Заранее решите, сколько денег и времени потратите на игру.
Не пытайтесь отыграться после проигрыша.
Не играйте в состоянии стресса, усталости или опьянения.
Не берите деньги в долг ради игры.
Делайте регулярные перерывы.
Признаки проблемной игры
Стоит насторожиться, если вы:
тратите на игру больше денег или времени, чем планировали;
постоянно думаете об игре и о том, как достать деньги на ставки;
скрываете игру от близких или обманываете их;
чувствуете тревогу или раздражение, когда не играете;
занимаете деньги или продаёте вещи, чтобы играть;
забросили работу, учёбу, семью и увлечения.
Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, сделайте паузу и обратитесь за поддержкой.
Инструменты самоконтроля
В лицензированных казино обычно есть инструменты, которые помогают держать игру под контролем. Узнать, какие из них доступны, можно в личном кабинете или в службе поддержки на сайте казино.
Лимиты на депозиты, ставки, проигрыши и длительность сессии — на день, неделю или месяц.
Тайм-аут — временная блокировка аккаунта на короткий срок, чтобы взять паузу.
Самоисключение — блокировка аккаунта на длительный срок или навсегда без возможности быстро её снять.
История операций, по которой видно, сколько вы на самом деле потратили.
Кроме того, можно установить блокировщики азартных сайтов на свои устройства и попросить банк ограничить платежи в пользу игорных компаний.
Куда обращаться за помощью
Помощь бывает анонимной и бесплатной:
BeGambleAware — информация о рисках азартных игр и сервисы поддержки;
GamCare — консультации и поддержка для игроков и их близких;
Gambling Therapy — международная онлайн-поддержка на нескольких языках.
Ещё можно записаться к психологу или психотерапевту, который работает с зависимостями, или прийти на встречи групп взаимопомощи «Анонимные игроки».
Если зависимость у близкого человека
Говорите спокойно и без обвинений, не давайте денег на погашение игровых долгов и предложите вместе обратиться к специалисту. Поддержка нужна и вам самим: перечисленные организации помогают и родственникам.